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没有朋友,太难熬了,从小就有社交恐惧,对未来迷茫

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从小到大没有一个朋友,走路总是低着头走,根本不敢看别人,总感觉别人的说话声是针对我,心里特别难受。比较在意别人的看法,没有自己的主见,班级什么的活动以及上课总是一个人自顾自的过,不知道干些什么,导致不仅上课没心思听讲作业也不交,严重影响了学习成绩。有问题不敢请教别人,怕别人说我,我这个人就是比较在意别人的看法,经常性的胡思乱想,想以后可能没救了没希望了,很压抑,爸妈老是催我做兼职,可是我都不敢见人,喜欢呆在家不出门,觉得家里比外面安全,哀,看见别人挣钱养家了自己心理很难过。还不知道自己能在学校坚持多久,所有科目都不会,全部挂科,上课没怎么迟到可就是听不进觉得同学都在笑话我,我是家中独生子,以前就有自杀的念头,可又不敢自杀觉得这样做太傻,真不知道怎么办。天天吃心里药可就是没好转,钱也白白浪费了,我连自己喜欢什么都不知道,天天胆战心惊活着,活的太没用了,真想快点解脱。高考好不容易考上大专,结果不仅没学到什么,还浪费了钱和青春,以前就有点心理焦虑,现在越来越严重了,真不知道该怎么办。


IP属地:湖南1楼2018-03-21 21:28回复
    我也是这样 可是我因为社恐连高中和职校都没上下来


    来自Android客户端2楼2018-03-21 21:33
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      做些改变,慢慢去克服吧


      来自Android客户端3楼2018-03-21 21:46
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        你多大呢,我跟你很像


        IP属地:浙江来自Android客户端5楼2018-03-21 23:27
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          经常会因为一件小事胡思乱想。。


          IP属地:江西来自Android客户端6楼2018-03-21 23:31
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            看看心理医生吧,你不是一个人。


            IP属地:安徽来自Android客户端7楼2018-03-21 23:51
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              这个吧很多人和你差不多,总之要好好努力。


              IP属地:安徽来自Android客户端8楼2018-03-21 23:51
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                大学能坚持到毕业就坚持,不行的话也有其他出路。


                IP属地:安徽来自Android客户端9楼2018-03-21 23:52
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                  晚上去操场多跑跑步,慢慢的你会发现一切都会好起来的


                  IP属地:安徽来自Android客户端10楼2018-03-22 12:38
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                    心里阳光点,会好的,加油


                    IP属地:广东来自iPhone客户端15楼2018-03-25 17:50
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                      今天去长沙看了医生,医生说我可能是有躁郁症,说话的语速和心跳的速率都非常快,建议我住一周的院观察,可是我不想去,害怕,觉得这样做也没用,医生告诉我不要毁了自己,我在那傻坐一会儿,就和我妈去开药了,开了一个月药,花了500多,我妈说医生说了半个月还要去长沙再看一次,可我不想去,觉得这药既浪费钱有伤了身体,不知道该怎么办?


                      IP属地:湖南16楼2018-03-27 15:46
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                        和我一样


                        来自Android客户端18楼2018-03-27 16:11
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                          我和您一样


                          来自Android客户端19楼2018-04-11 11:43
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                            我是2016届湖南高考毕业生,高考理科只有370多分,离三本还差20多分,现在在读大专没一个朋友,干什么事总是一个人,看到别人朋友多好羡慕,自己健康也不是很好,昨天又去医院看心理医生并买了500多的药,吃了很想睡觉。在学校经常挂科,毕业和专业证一个也没考,整天就像是行尸走肉,闷闷不乐,我是家中独子,以后该怎么生活下去,心理很难过,有和我相同遭遇的人没?


                            IP属地:湖南20楼2018-04-11 18:11
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                              你这是社恐现象,社恐 只是在心理上的障碍。不是病。它对你的学习和生活都有了很大的影响。在意别人的看法,那是你根本没有认识到自己心理。社恐不是个问题,你只需改变认知。无需走上极端。


                              来自Android客户端23楼2018-04-12 09:19
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