南无阿弥陀佛！🙏🙏🙏

···戒淫必戒饭（或辟谷） 过午不食···1.彻底认清淫的恶报，心里认定生生世世永戒淫 2.修心，修心，远离黄源，戒意淫 3.加戒饭，吃东西特别是吃饭及吃肉很容易起大的淫欲心，吃蔬菜水果坚果之类，差不多了，一定要少吃，饮食清淡、不食五辛、饿不出病，饿不死就行，淫戒了，身体只会好，精足不思淫，气足不思食，神足不思眠 4...再加努力工作，上课，，或做事业，，一定要让自己充实 5.做放生 及种种善事. 6.这社会已经变异，，处处都得小心 淫秽信息 7.不接受戒饭的，那就过午不食 8.七岁以上、正在生长发育的不建议戒饭，直接过午不食 9.帮助别人戒淫···师兄，珍重···疑问回复···

断绝一切黄源，不看小说和不良信息，多看精品帖，这是关键。不要意淫，念头来了念起即觉，觉起即转，平时多行善去恶，这是方法。痛恨色情，坚定决心，畅想未来，这是力量。加油