关于牙龈出血，由于导致出血的原因多种多样，所以对于我们牙医来说，其实有一系列的诊断逻辑，来帮助我们进行病因的排查和诊断。
所以，我把简单的问题排查清单列在下面。
如果有相关困扰的朋友，不妨参照以下的问题反问一下自己。按清单逐项排查下来，至少，你能对自己牙龈情况、可能的出血原因，会有一个更清晰的了解，知道什么情况该去医院处理。
1. 首先，第一步，检查一下平时的口腔卫生护理，真的做到位了吗？
2. 认真刷牙，刷牙的方法对了吗？
3. 每颗牙齿都清洁到位了吗？
4. 有选择软毛牙刷，将刷毛斜45°伸进牙龈沟去清洁里面大量的菌斑了吗？
5. 有一天两次刷牙，保证能把不断地把新生出来的牙菌斑清洁掉吗？
6. 除了认真刷牙，牙缝这个牙刷的工作死角，有很好地清洁了吗？
7. 有使用牙线把藏在牙缝里的嵌塞食物以及牙菌斑清理干净了吗？
8. 接下来，如果是位口腔环境特别适合细菌生长的朋友，他在清洁到位的情况下仍然牙菌斑生长极快，那么，有考虑使用漱口水抑制口腔里的细菌生长吗？
9. 在上面口腔卫生护理做到位的情况下，再排查一下是否还存在其他导致牙龈出血的因素。
以下因素，都不是可以在家护理的，建议去医院处理。
1. 对着镜子找一找，容易牙龈出血的地方，有什么异常？
2. 是否牙结石存在？
3. 这个位置会不会容易塞牙？
4. 有没有做得不太贴合的假牙或者补过的牙齿？
5. 问一问自己是不是属于性激素水平过高的特殊人群？
6. 比如女性怀孕期，比如青少年发育期，比如最近在使用一些激素类的避孕药？这些都会加重牙龈炎症，导致牙龈出血。
最后，谨慎地检查一下，自己是不是有容易导致牙龈出血的系统性疾病？
7. 比如血液病，糖尿病，高血压，肝病，等等？这些系统性疾病都会增加出血后的凝血困难，让原本小小的一个牙龈破损，变成血流不止的牙龈出血。
就算认真刷牙了，还是有那么多会引起牙龈出血的门门道道，希望有相关困扰的朋友能够自行对照，进行排查和判断。
8.出现问题了，尽早发现真实的原因，该去医院别犹豫，以免耽误治疗时机
所以，我把简单的问题排查清单列在下面。
如果有相关困扰的朋友，不妨参照以下的问题反问一下自己。按清单逐项排查下来，至少，你能对自己牙龈情况、可能的出血原因，会有一个更清晰的了解，知道什么情况该去医院处理。
1. 首先，第一步，检查一下平时的口腔卫生护理，真的做到位了吗？
2. 认真刷牙，刷牙的方法对了吗？
3. 每颗牙齿都清洁到位了吗？
4. 有选择软毛牙刷，将刷毛斜45°伸进牙龈沟去清洁里面大量的菌斑了吗？
5. 有一天两次刷牙，保证能把不断地把新生出来的牙菌斑清洁掉吗？
6. 除了认真刷牙，牙缝这个牙刷的工作死角，有很好地清洁了吗？
7. 有使用牙线把藏在牙缝里的嵌塞食物以及牙菌斑清理干净了吗？
8. 接下来，如果是位口腔环境特别适合细菌生长的朋友，他在清洁到位的情况下仍然牙菌斑生长极快，那么，有考虑使用漱口水抑制口腔里的细菌生长吗？
9. 在上面口腔卫生护理做到位的情况下，再排查一下是否还存在其他导致牙龈出血的因素。
以下因素，都不是可以在家护理的，建议去医院处理。
1. 对着镜子找一找，容易牙龈出血的地方，有什么异常？
2. 是否牙结石存在？
3. 这个位置会不会容易塞牙？
4. 有没有做得不太贴合的假牙或者补过的牙齿？
5. 问一问自己是不是属于性激素水平过高的特殊人群？
6. 比如女性怀孕期，比如青少年发育期，比如最近在使用一些激素类的避孕药？这些都会加重牙龈炎症，导致牙龈出血。
最后，谨慎地检查一下，自己是不是有容易导致牙龈出血的系统性疾病？
7. 比如血液病，糖尿病，高血压，肝病，等等？这些系统性疾病都会增加出血后的凝血困难，让原本小小的一个牙龈破损，变成血流不止的牙龈出血。
就算认真刷牙了，还是有那么多会引起牙龈出血的门门道道，希望有相关困扰的朋友能够自行对照，进行排查和判断。
8.出现问题了，尽早发现真实的原因，该去医院别犹豫，以免耽误治疗时机
