不知不觉戒色已经三个月了，这三个月恢复的很好，遗精过一次，但是最近戒色热情下滑了，戒色状态开始失衡了。直至我今晚看到了一个师兄发的帖子我才明白为什么会这样，因为我每天都忙着做完戒色日课根本没有时间去接触外在事物和人，这样就把自己搞得很紧绷活的很空虚很累。因为状态下滑我情绪就处于一个消极情绪之中，白天还是说脏话，父母说两句就顶嘴，没有分寸！在此忏悔自己的罪过，我知道在以这个状态下去肯定会破戒的，所以我忏悔，我要改变，落到实处。往昔所造诸恶业，皆由无始贪嗔痴，从身语意之所生，一切我今皆忏悔！！！