给初习推手者之点滴体悟
杨氏小架拳第六代传人 夏卫
先师曾言:于推手中倘若没有听劲即便会一百个招式亦等于零。此言不虚也。察古拳论、拳谱未曾提及“听劲”二字，倒是李亦畲前贤有"身挨在何处心意便用在何处。"于现实推手中，尤其是对抗性之散推手，听劲好的处处能得机得势，听劲稍差者则处处被动，倘若听劲水平相差不大者则推的不轻松。尤其是许多初习推手者有的故作轻灵，倘若只是按程序走圈打圆倒亦顺畅，若一拿住劲源问其根则马上用手乱拔，没有了圆转，没有了节节贯串而是节节败退。此乃是"斯其根自断，乃坏之速而无疑"。然凡身体健康者均对力的大小、快慢、方向等等均有感知本能，所不知的只是如何解脱、卸掉外来之力，不着己身而已。
倘若初习推手者不明"虚从实中来"、"极沉重方能极轻灵”之拳理。亦受力即退步避让躲避者，恐一辈子都练不出推手功夫也。故初习推手者不求外表之轻灵，而求内在之松沉。盖因火候未到而没有资格言轻灵也。粘(黏)不住对方，气息上浮，脚上无根，处处被动，受制于人，焉能言及轻灵？焉能言及引进落空？师爷张金龄前贤言:“练巧先练劲，练劲先练顺”。即言此理也。此"劲”实为根劲(中定劲)也。故初习推手者要练就沉肩坠肘、含胸拔背、气固劲整，尽量吞对方之力而尽量不动步。日久功深，练就根劲功夫。有了根劲才能言松，才能言及听劲。练至"两股前节有力，触之则旋转自如”时方能练就听劲功夫，方能引进落空。
夏卫
二0一七年十二月十六日晚