我从两个多月前开始打坐，刚开始打坐散盘，也就最多十来分钟。这两天开始能单盘了，单盘能坐30-40分钟之间，腿疼也能忍受了。但是就是找不到自己的法门，每次都静不下心来、才数息一下，下一秒思绪就不知道跑哪去了

请师兄们指点

有没有同修探讨一下

师兄好，刚开始都这样，从无始劫以来就打妄想多少生多少世，你想一下就停下来不可能的，每天坐30分钟，其他23个多小时都在打妄想，就是每天坚持，慢慢的随着时间的增加，心的力量增强，妄想会慢慢减少，这是一生的修行，好好选个适合自己的法门，好好坚持,功夫到了自然水到渠成!🌺🌺🌺🙏🙏🙏

打坐给我的感觉越来越好。我会一直坚持下去的。别人说熬腿就熬腿吧。

妄想特别多，
从1数到600
差不多40分钟！

https://tieba.baidu.com/p/2193623098
打坐静心法门
选择一个适合自己的法门，打坐时只专注法门，其他一概不管。

法门很多，选一个自己喜欢的修，才有效果。

选择自己不喜欢的修，强撑也没有意义。且不可以成就。

法门只有适合自己的才是最好的。

找到自己的本尊，你就成功了一半。

今天在数息过程中感受，刚开始数息很快，数着数着一下就慢了。好像有停顿点

打坐这么多天了。虽然还没有做到双盘，但我相信我总会得到的。现在我也不刻意追求双盘了。自己循序渐进的修行把吧

上一张单盘图片，求师兄指点