之前体重170,身高173.....，后来跑步减了35今，最近因为工作原因不能跑水泥路，原来跑水泥路5公里30分钟以内，最快6公里33分钟，但是现在跑山里的泥路，条件不允许，一段来回600米。5公里竟然要40分钟。。。。请问大神们跑山路会比跑水泥路要累吗？我是觉得比跑水泥路要累，可能300米一次刹车有影响。。请教了谢谢。