保持恒心，sy商身体几年了怎么可以在十几天就好。 遗精不算破戒但是需要注意次数多

你的乐观的看问题啊 你要是不戒可能一直不会好的 对吧

要戒色，一定戒色，我也是这样。今天我有破戒了。我也在坚持。

加油，楼主，你身上有希望的光芒，去战胜心魔吧(・O・。)

遗精之后出现症状反复正常的，不要担心，好好坚持戒色下去，注意好休息，调整好心态，落实好行善孝顺父母养生，加油

加油大家一起努力戒淫手淫有福折福无福折寿早泄早衰老百害无一利百善孝为先万恶淫为首多做善事多发戒淫文章和贴子帮助更多的人明白手淫的危害！！

加油加油！

生活里面要避免以上遗精因素，多做固肾功搭配吉祥卧控遗效果很好，快遗的时候可以用提肛法，白天不要意淫看黄，不要熬夜久坐，早睡早起很重要。我今天也遗了，就感觉精气神下降的很严重，状态也很差劲，所以做好控遗特别重要的。加油兄弟！