我小时候和你一模一样，现在好点了，不过找工作找的好累快疯了

年轻人手淫易早死
现在，邪淫是人人都易犯的，最容易犯的就是邪淫，为什么容易犯？
原因在于我们今天的环境！
古人很难犯，今人却很容易犯。因为我们现在生活中，电脑手机随时随地都能上网，无意中就有黄色图片跳出来了，你光看一点都折福，点开一看就折寿，少则短寿十二天，多则短寿十二年，我们想想，就这么可怕。
要不很多年轻人早死，我们都不知道是什么原因。
你看，有人年老多病却还没死，有些年轻人却早死了，为什么早死？
实际都是犯邪淫导致的。
从意淫开始，意淫一产生，就会导致手淫开始。脑海中一起念头，就是先伤自己。手淫觉得不过瘾了，就导致心淫，心淫一想了，形体就想去有所行为，嫖娼、找小姐、找小三，于是就这样去做了，就是这么可怕。
行淫的断除
意淫不除，心淫难断，行淫难止。
想要戒除行淫，需从意淫下手。
当你看到一个漂亮女的，你就认为她是你的妹妹是你的姐姐，你还有意淫的念头吗？你肯定没了嘛！你要是看到年龄长点的，你把她当成你母亲，你还会有这感觉吗？肯定就没了嘛！所以这块，给我们教断除的方法，也是最高端的一个方法，立即这种念头就没了。
秦东魁老师告诫
古人讲：百善孝为先，万恶淫为首！什么原因？为什么把百善孝为先，你就知道这是人世间两个阴阳面。孝顺老人以后，你有百善门就开了，你一犯邪淫，万恶门就给你开了。你想，这比百善要多多少，那才一百扇善门开了，这要一万个恶门给你开了，你进到这一万个门里面全是恶，你要受多少恶报。这个恶报严重殃及子孙，好多代过不去。

哥们，肾主恐，恐又伤肾，肾虚可以导致社恐，如果严重可以导致恐惧症，哥们，你不可能一辈子呆在家里，想改变，首先坚持戒色养生，都以为恐惧症是心理问题，其实身心相互影响，治疗身体可以影响心理，所以我们可以通过戒色养生治疗社恐，而戒色靠学习戒色文章提高觉悟，觉悟越高越容易戒除，等到学习戒色文章使觉悟完美即可降服心魔，彻底戒除，而养生靠学习养生文章和视频提高养生意识，戒为良药，这本书记载了戒色知识和养生知识，通过学习这本书，我们可以戒色养生，建议多看，多做笔记，多复习笔记，相信自己，只要你真的想改变，坚持戒色养生，你会越来越好，阳光自信会重新回来，建议外加积极锻炼，可以从散步开始，加油，为了自己，和你的父母，加油

哥们，肾主恐，恐又伤肾，肾虚可以导致社恐，如果严重可以导致恐惧症，哥们，你不可能一辈子呆在家里，想改变，首先坚持戒色养生，都以为恐惧症是心理问题，其实身心相互影响，治疗身体可以影响心理，所以我们可以通过戒色养生治疗社恐，而戒色靠学习戒色文章提高觉悟，觉悟越高越容易戒除，等到学习戒色文章使觉悟完美即可降服心魔，彻底戒除，而养生靠学习养生文章和视频提高养生意识，戒为良药，这本书记载了戒色知识和养生知识，通过学习这本书，我们可以戒色养生，建议多看，多做笔记，多复习笔记，相信自己，只要你真的想改变，坚持戒色养生，你会越来越好，阳光自信会重新回来，建议外加积极锻炼，可以从散步开始，加油，为了自己，和你的父母，加油

好几年了，不敢主动跟人交流！有时连电话响了都不敢接。。。

亏心事做多了，正气不足，当然社恐！戒了会好的，加油加油加油

多行善积德，加油戒色

同步一样唉

手淫是这样的，只要绝根戒除了，恢复个两三年，有意淫都会社恐、

握草，我和你一样

遇事多往好的方向想，养成这样的思维习惯，感觉就会好很多。再就是多接触一些性格好，人缘好，脾气好的朋友亲人，多和他们在一起，多向他们学习生活处事之道，感觉也会好很多。
感到恐惧的时候，可以深呼吸，做扩胸运动，或者喝点水压压惊，如果惊恐得很严重，控制不住自己，还可以去看医生开点合适的药吃吃。
什么事情都要讲个适度，只有适度才能正常，你过于往坏处想，可能就会使你产生恐惧和恐慌的感觉。

觉得恐惧其实一件很正常的事情，这世界如此恐怖，如果不知道害怕，不懂得预防危险的话，那不成了傻子。
但是，人活着是需要勇气的，而勇气是人在生活的磨炼中煅炼出来的，所以，你既要学会预知预防危险，又要学会在有危险的可能性下顽强的生活，随着勇气值的增加，还有你各方面能力的增加，朋友的增多，亲人的支持和帮肋，你的恐惧感就会降到一个合理的范围内，你就能正常生活，而不是不堪忍受了。

每个人都会有死亡的那一天，但每个人对待死亡的态度不一样，有的人坐在那里枯等死亡的来临，而有的人每天忙忙碌碌的忽然有一天死亡就来找他了，而有的人做好自己手头的每一件事情，死亡是一件他预见中的某一天要迎接的事情。
不管是哪一种情况，死亡都是一件每个人都要面对的平常的事情。

如果你感到恐惧，那多少说明你还是有些危险的，勇气是需煅炼，但也不能过于勉强自己，超出自己能力范围毕竟是一件非常危险的事情，特别是不管是什么煅炼，都是需要一个一点一点加量的过程的，不能一开始就上大量，那样是非常容易出危险的，所以，可以先从小处着手炼自己，看自己是否能适应，如果连很小的变化，你都不能适应的话，那还是不要勉强自己了，因为每个人的能力都是有自己的特点和限制的，有的人干这种事情胆子大一些，更能适应一些，而有的人则干另一些事情胆子大一些，适应能力更强一些，但是如果换过来，他们可能就都变成了恐慌的胆小鬼，甚至都会有生命危险了。