导致脱发的因素非常多，很多网友也都知道的比如，
其一，精神紧张压力大，心情抑郁等；
其二，熬夜；
其三，烟酒；
其四，油腻辛辣海产品；
其五，手机电脑等电子产品辐射等。
其六，撸管也会导致气血损伤，如果能戒掉会对脱发有帮助。
其七，大病，身体很差的时候，虚弱，会掉头发。
其八，哺乳期掉发，因为哺乳期给孩子喂奶，会消耗母亲很多元气，所以会有掉发现象，断奶后会逐渐恢复。
对治方案。
其一，放松心情，给自己减压，适当运动。适当运动，可以增强代谢的同时释放压力。代谢增强了，有利于头部毛囊供血。
其二，早睡早起；
其三，戒烟酒；
其四，饮食清淡，适当，有规律。戒油腻辛辣海产品。海产品基本都属于凉性，不利于头发生长。
其五，减少看手机电脑的时间。中医讲久视伤血，而发是血之余。适当到户外活动多看自然风景，比如绿树飞鸟等。
简单的低成本减少掉发的中药方子。
侧柏叶煮水，滤净，洗头，除头油很有效，有利于控制脱发，配合茯苓煮水喝，每天15-20克。
淘米水洗头，半发酵最好。即淘米水放置一两天微酸后使用。
其他想到了再补充啊。