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请问跑步的第一天这里疼是怎么回事呢跑完的第2天

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IP属地:海南来自Android客户端1楼2017-10-04 11:33回复
    IP属地:海南来自Android客户端2楼2017-10-04 11:41
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      正常现象，跑动剧烈了
      来自Android客户端3楼2017-10-04 16:06
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        酸疼就正常，钝痛就是损伤了，别硬跑，刚开始很容易膝盖损伤，到时候躺床上个把月有得你受的
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2017-10-04 17:22
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          IP属地:海南来自Android客户端6楼2017-10-04 18:06
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            明天就可以稍微慢点了
            IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2017-10-04 19:19
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              跑慢点
              IP属地:上海来自iPhone客户端8楼2017-10-04 20:49
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                量变到质变，等你跑够500公里以后，就不会这疼那疼了，加油吧
                IP属地:北京来自Android客户端9楼2017-10-05 08:27
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