搞一个舒服点的旋转椅，躺上面睡觉，找个人帮你转动椅子，速度由慢到快，一会儿就把你灵魂甩出去，所有人都行，必出，屡试不爽，不过回来之后你会感觉相当恶心，注！这个可能不是出阴神，可能是魂魄全出去，会完全失去肉体的感觉，如果长时间不回肉体就可能永远回不去了，如果有一个红外摄像机在某种环境下还能拍到你的魂魄离开肉体的过程，就是一团黑影，有条件的可以试一下。