#超越健身# 西安超越紫薇店介绍
西安超越健身成立于2008年，现已发展成为拥有6家连锁健身中心，是西北地区首屈一指的大型体育俱乐部，拥有数万名活跃在各界的社会精英会员，超越人始终坚持“让更多人拥有健康”的运动理念。
超越健身紫薇店拥有4000平米，是西安超越健身第一家分店。公司采用连锁化经营模式，以建设高档服务品质、体现经济消费价格、服务大众为经营目的。
本店提供至宽敞及属于己的运动空间。高温瑜伽室和大型操房等，加上紧贴潮流的操课，不断提供创新活动，当然，还有最先进的健身器材、时刻保持新鲜感！
如果拥有专属的一对一指导可以协助您更有效率地达成运动目标，经由国际认证的教练团队随时乐意为您提供专业建议。透过一对一的个人专属教练指导绝对是达成各种健身目标的最佳途径。虽说做运动只是其中一项让人充满活力的活动，可是对很多人说，健身运动都可以说是一件苦差事！正因如此，我们设计超越健身时以舒适为题，让你从中获得满足与乐趣！
特色：操课，器械全面，台球，乒乓球，上网，网络电视，MFT格斗训练等
器械：国际顶级健身器械，仅有氧系列包括：跑步机，椭圆机，功率自行车，AMT机，等多个运动器械并且自由力量器械，有轨器械完备
操课：引进莱美操课体系，开设瑜伽，肚皮舞，印巴热舞，杠铃操，FOC中国风，SH’BAM，身心平衡，漫步武林，民族舞，有氧踏板，普拉提，有氧搏击，国标拉丁，爵士舞，形体芭蕾，有氧舞蹈，健身球操，动感单车等30余种等最新时尚操课。
超越健身紫薇店现设有十多个特色会员区域为会员提供舒适的训练环境！
1：休闲区：运动的过程中可休息，免费的饮用水，为会员提供舒适的休息区域！
2：免费桌球区：为了提高会员运动当中的趣味性，我们为会员提供了免费的桌球，在您运动结束后，可以和您的朋友或者我们会员来一把尽兴的桌球PK！让您在健身之余不再枯燥。
3：有氧运动区：有氧运动：人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。
跑步机•AMT登山机•功率自行车 采用的是进口韩国顶级的秀箭品牌和国内顶尖迈宝赫品牌组成的3种有氧设备，包括了跑步机、登山机和功率健身车。每个设备上均配备了电脑编程系统，能时刻监测您的心脏跳动的速度（也就是心率）用来检测训练者的运动强度，对于不同的健体目标，要求的强度应不同。还可以实时计算训练者消耗的热量。另外跑步机上的跑板具有缓冲 减震功能，能够避免长时间运动给我们的关节带来不必要的损伤。这些是室外健身和一些低端设备不能比拟的
特点：有氧运动，可以消耗掉体内的脂肪，提高心肺功能、预防心脑血管疾病，提高自身免疫力和精力。让您每天都充满活力！
4：团体课程区：特色课程：国际一线专利莱美团体课程体系，LES MILLS FOC中国风•杠铃操•肚皮舞•普拉提•踏板操•有氧舞蹈•形体舞蹈•踢踏舞•爵士舞•国际拉丁•养生太极•有氧战斗•形体塑雕•身心平衡•中国舞•SH’BAM•等等20多种现代舞蹈及操课供会员选择
课程特点：为新会员没有基础的会员提供了更好•更细心的服务，我们的操课都分有不同级别的难度，可以让您更快的学习到自己喜欢的课程，所有课程均包含在您的会员卡服务范围之内。
5：私教专区：私人教练根据客户的不同健身需求，量身制定健身方案并予以一对一实施的区域，这里配备了一些特殊的功能性训练工具，私教课程具有见效快，针对性及互动性强、安全性高的特点、为您全方位的制定一套适合自己身体状况的健身方案:！
课程特点：可以让您更快•更科学的达到您健身目标。
6：高温瑜伽区：为适应不同人群对瑜伽的喜爱，我们特意推出高温瑜伽•哈他瑜伽•流瑜伽•阴瑜伽•主题瑜伽•舞韵瑜伽•阿努萨拉瑜伽等等多达10种不同风格的课程供会员学习！
课程特点：瑜伽是一种注重身心健康和力量，通过集中意会，调整呼吸并做出各种身体姿势来加强改善人体的各个部位，达到“联合整体”的目的。
三个要素：身体姿势、呼吸、意会集中。
作用：动作增加柔韧性、改善平衡能力
适合人士：所有女性
7：力量训练区：组合器械区•自由重量区
我们采用了顶尖品牌宝德龙健身器械，各种不同的训练器材供会员使用。
组合器械区：（插片器械）
针对我们人体的任何一个部位都有专门的器械，对于初学者来说，操作起来比较简单易学，这些器械通过不同的训练方法，可以使训练者达到减脂、局部塑性或增加力量。
自由重量区（杠铃、哑铃专区主要向男士介绍）：
相对于组合器械来讲他要求训练者有一定的训练基础，在训练中，关节活动相对组合器械不受约束，能够使肌肉收缩和伸展的更加充分，从而能更有效的达到训练的目的。
8：动感单车：高强度的有氧训练，每天2节课程，每节45分钟，俱乐部专职团操教练亲自带课，给会员不一样的运动氛围，
课程特点：课程中绚丽灯光配合上激情的音乐，是一种充满活力的室内自行车训练课程这项运动在简单易学，是一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。但是由于冲击力较大所以每周只建议您训练不少过3次。
适合人士：16—50岁人群都适合
9：体适能测试区：为会员提供一对一的体适能数据分析，我们采用亚太地区统一的标准为您进行系统的测试以及数据分析，从而设计出适合您的的健身方案。可以让会员清楚的了解到自己的身体状况，有目标和方向的去运动，从而可以快速的达到自己的健身目标！
10：洗浴区：男浴室•女浴室
会员运动完更好的放松，全天13个小时热水供应，独立的沐浴间，免费的流动柜供会员使用，让您有一个不一样的运动感受！
超越健身紫薇店全体员工祝您健身愉快
咨询电话:15702963534 王川 可加微信
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西安超越健身成立于2008年，现已发展成为拥有6家连锁健身中心，是西北地区首屈一指的大型体育俱乐部，拥有数万名活跃在各界的社会精英会员，超越人始终坚持“让更多人拥有健康”的运动理念。
超越健身紫薇店拥有4000平米，是西安超越健身第一家分店。公司采用连锁化经营模式，以建设高档服务品质、体现经济消费价格、服务大众为经营目的。
本店提供至宽敞及属于己的运动空间。高温瑜伽室和大型操房等，加上紧贴潮流的操课，不断提供创新活动，当然，还有最先进的健身器材、时刻保持新鲜感！
如果拥有专属的一对一指导可以协助您更有效率地达成运动目标，经由国际认证的教练团队随时乐意为您提供专业建议。透过一对一的个人专属教练指导绝对是达成各种健身目标的最佳途径。虽说做运动只是其中一项让人充满活力的活动，可是对很多人说，健身运动都可以说是一件苦差事！正因如此，我们设计超越健身时以舒适为题，让你从中获得满足与乐趣！
特色：操课，器械全面，台球，乒乓球，上网，网络电视，MFT格斗训练等
器械：国际顶级健身器械，仅有氧系列包括：跑步机，椭圆机，功率自行车，AMT机，等多个运动器械并且自由力量器械，有轨器械完备
操课：引进莱美操课体系，开设瑜伽，肚皮舞，印巴热舞，杠铃操，FOC中国风，SH’BAM，身心平衡，漫步武林，民族舞，有氧踏板，普拉提，有氧搏击，国标拉丁，爵士舞，形体芭蕾，有氧舞蹈，健身球操，动感单车等30余种等最新时尚操课。
超越健身紫薇店现设有十多个特色会员区域为会员提供舒适的训练环境！
1：休闲区：运动的过程中可休息，免费的饮用水，为会员提供舒适的休息区域！
2：免费桌球区：为了提高会员运动当中的趣味性，我们为会员提供了免费的桌球，在您运动结束后，可以和您的朋友或者我们会员来一把尽兴的桌球PK！让您在健身之余不再枯燥。
3：有氧运动区：有氧运动：人体在氧气充分供应的情况下进行的体育锻炼。
跑步机•AMT登山机•功率自行车 采用的是进口韩国顶级的秀箭品牌和国内顶尖迈宝赫品牌组成的3种有氧设备，包括了跑步机、登山机和功率健身车。每个设备上均配备了电脑编程系统，能时刻监测您的心脏跳动的速度（也就是心率）用来检测训练者的运动强度，对于不同的健体目标，要求的强度应不同。还可以实时计算训练者消耗的热量。另外跑步机上的跑板具有缓冲 减震功能，能够避免长时间运动给我们的关节带来不必要的损伤。这些是室外健身和一些低端设备不能比拟的
特点：有氧运动，可以消耗掉体内的脂肪，提高心肺功能、预防心脑血管疾病，提高自身免疫力和精力。让您每天都充满活力！
4：团体课程区：特色课程：国际一线专利莱美团体课程体系，LES MILLS FOC中国风•杠铃操•肚皮舞•普拉提•踏板操•有氧舞蹈•形体舞蹈•踢踏舞•爵士舞•国际拉丁•养生太极•有氧战斗•形体塑雕•身心平衡•中国舞•SH’BAM•等等20多种现代舞蹈及操课供会员选择
课程特点：为新会员没有基础的会员提供了更好•更细心的服务，我们的操课都分有不同级别的难度，可以让您更快的学习到自己喜欢的课程，所有课程均包含在您的会员卡服务范围之内。
5：私教专区：私人教练根据客户的不同健身需求，量身制定健身方案并予以一对一实施的区域，这里配备了一些特殊的功能性训练工具，私教课程具有见效快，针对性及互动性强、安全性高的特点、为您全方位的制定一套适合自己身体状况的健身方案:！
课程特点：可以让您更快•更科学的达到您健身目标。
6：高温瑜伽区：为适应不同人群对瑜伽的喜爱，我们特意推出高温瑜伽•哈他瑜伽•流瑜伽•阴瑜伽•主题瑜伽•舞韵瑜伽•阿努萨拉瑜伽等等多达10种不同风格的课程供会员学习！
课程特点：瑜伽是一种注重身心健康和力量，通过集中意会，调整呼吸并做出各种身体姿势来加强改善人体的各个部位，达到“联合整体”的目的。
三个要素：身体姿势、呼吸、意会集中。
作用：动作增加柔韧性、改善平衡能力
适合人士：所有女性
7：力量训练区：组合器械区•自由重量区
我们采用了顶尖品牌宝德龙健身器械，各种不同的训练器材供会员使用。
组合器械区：（插片器械）
针对我们人体的任何一个部位都有专门的器械，对于初学者来说，操作起来比较简单易学，这些器械通过不同的训练方法，可以使训练者达到减脂、局部塑性或增加力量。
自由重量区（杠铃、哑铃专区主要向男士介绍）：
相对于组合器械来讲他要求训练者有一定的训练基础，在训练中，关节活动相对组合器械不受约束，能够使肌肉收缩和伸展的更加充分，从而能更有效的达到训练的目的。
8：动感单车：高强度的有氧训练，每天2节课程，每节45分钟，俱乐部专职团操教练亲自带课，给会员不一样的运动氛围，
课程特点：课程中绚丽灯光配合上激情的音乐，是一种充满活力的室内自行车训练课程这项运动在简单易学，是一项能够使全身得到锻炼的有氧运动。但是由于冲击力较大所以每周只建议您训练不少过3次。
适合人士：16—50岁人群都适合
9：体适能测试区：为会员提供一对一的体适能数据分析，我们采用亚太地区统一的标准为您进行系统的测试以及数据分析，从而设计出适合您的的健身方案。可以让会员清楚的了解到自己的身体状况，有目标和方向的去运动，从而可以快速的达到自己的健身目标！
10：洗浴区：男浴室•女浴室
会员运动完更好的放松，全天13个小时热水供应，独立的沐浴间，免费的流动柜供会员使用，让您有一个不一样的运动感受！
超越健身紫薇店全体员工祝您健身愉快
咨询电话:15702963534 王川 可加微信
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