脚下要踩，这个踩字，形意拳很是强调。最近略有所感，说出来给大家评析。以前自学以孙门三体为准，重心在脚跟，对这个踩总是感觉不得劲。
自从看了星爷的视频，现在恢复到重心在偏前脚掌，前几天又在研究委中大筋要直，只是翻胯一直直不了。反复之间试着脚跟下踩，再摸时，明显大筋直了不少。突然意识到这不就是踩吗？
以上些些体验，不入方家法眼，供同好一笑耳。