分享下我的经历!
前些年115斤,生活无压力,不抽烟,不喝酒,不赌不嫖,除了上网玩游戏就没什么爱好了,后来网瘾戒了,就找不到发泄的出口了,然后染上了暴饮暴食,开心吃吃吃,不开心更吃吃吃,经常围着夜市吃到吐才停止下来,更倒霉的变成了习惯,一日三餐都必须吃到吃不下去,晚上还要吃夜宵,烧烤啤酒一大堆也是吃到吐。最近不知道为啥不到2点睡不着觉,昨天去剪头发看着那镜子发现瓜子脸变大饼脸,还有激凸,啤酒肚,**现在每天起床都特别难受,身体上的臃肿,内心的自责,欲望根本控制不住,难道要再次染上网瘾才能戒掉暴饮暴食吗?