大神们，进来给点指点【慢跑吧】

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大神们，给萌新一点指点吧。
本人身高180体重175，前天开始跑步，跑了两天六公里，今天早晨起来膝盖有刺痛感，这是什么原因呢？能不能继续坚持跑步？？？

送TA礼物

来自Android客户端1楼2017-09-01 09:55回复

自己顶一顶

来自Android客户端2楼2017-09-01 10:00

不感兴趣

开通SVIP免广告

有人吗

来自Android客户端3楼2017-09-01 10:16

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给个意见吧亲人们

来自Android客户端4楼2017-09-01 11:15

别跑歇歇歇到一点不适都没了再开始走快走每小时5-6公里就行经常不运动猛跑会伤到膝盖

来自Android客户端5楼2017-09-01 16:49

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体重高了，快走吧，跑步你的膝盖受不了。

来自Android客户端6楼2017-09-02 20:04

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5楼正解

IP属地:山东

来自Android客户端7楼2017-09-03 17:01

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刚开始是这样的了，现在我一小时跑9公里，一点事没有

IP属地:广东

来自iPhone客户端8楼2017-09-03 19:14

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