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如何培养孩子的注意力

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为什么孩子注意力不集中?
注意力的持续时间及专注水平,与孩子的气质、当时的身心状态以及外界的环境等很多因素相关。在一般情况下,孩子的年龄越大,能够坚持在一件事情上的时间就会越长,反之,年龄越小越难以保持注意力集中。
孩子的注意力跟大脑发育也有着密不可分的关系。如果仔细观察就会发现,对于3岁以内的小宝宝而言,在一件事情上他们往往做不了多久就会跑开,或者时不时东张西望。这些在成人看来,可能就觉得宝宝的注意力不集中。如果是年龄较大的宝宝,他们做事情的时候相对能够多坚持一段时间。年幼儿童不能长时间保持“注意”,是因为他们的“注意”容易受到干扰,而且,他们很难抑制与任务无关的思维活动。3岁以前的宝宝,“注意”是被动的,只有新奇的、令宝宝感兴趣的东西或事情才能吸引宝宝,而且他们控制“注意”的能力相对较弱。
孩子的注意力不能集中,还可能是源于一些外在的因素,比如:学习或游戏的内容不适合孩子,或者室内活动太多,孩子(尤其是男孩)的精力不能得以“发泄”,就会显得躁动不安;此外,还可能是源于疾病或者情绪上的问题,饿了、困了、病了、心情不好或者压力过大等等,都会造成孩子注意力无法集中,显得心不在焉。
对孩子注意力的培养有什么好的方法呢?
兴趣与需要是孩子活动的内在推动力,是直接影响孩子注意力的情感系统。若家长想要培养孩子的注意力,从小培养与保护孩子的兴趣爱好是不容忽视的。当孩子做自己有兴趣的事情时,他们的注意力往往能够相对集中较长时间,如果家长能够捕捉到孩子的兴趣所在,并在此基础上为孩子提供学习与钻研的条件,孩子注意力的提高往往能够事半功倍。如果家长不了解或者剥夺孩子的兴趣,以自己的意志为重,强行要求孩子去学习一些他们看来枯燥的内容,那孩子就难免会出现注意力不集中以及三心二意的现象。
孩子一日生活的节奏以及各种活动的时间长短都会影响他的注意力。简单而有规律的家庭生活对孩子注意力的培养非常有好处。坚持一段时间您就可以发现,每天基本固定的起床、吃饭、运动时间,正是在带宝宝逐渐形成一种相对稳定的生活节奏。尽管他不会跟您表达,但他会逐渐知道什么时间该做什么事情。因此,家长应当注意安排好孩子的生活作息。让孩子的生活有张有弛、动静交替。不同性质活动之间的转换要平和,要给孩子一个过渡的准备时间。这样,他才可以很平静的进入每一个事项,并保持相对的专注。美吉姆欢动课堂中的环节设置,也有规可循,从一开始的课前预热到红圈圈时间——自由探索时间——红圈圈时间,宝宝在持续上课的同时,也会随着环节的不同,调整并调动全身去逐渐适应课堂的节奏,这对小朋友注意力的培养,也是很有好处的!
幼儿注意力稳定性差,容易因新异刺激而转移,这是幼儿的普遍特点。因此,父母应根据这一特点,为孩子创造相对安静、有序的环境。例如,家中物品的摆放不杂乱,孩子的用品和玩具收在固定的位置,每次不给孩子过多的玩具,成人在家里不大声说话和看电视,也不要经常以喝水吃水果或者探问进程而打断孩子的专注,尽量不做孩子的干扰源。
年龄较小的孩子在情绪上都比较敏感,难免会在一些大人看来很轻松、平常的事情上表现出情绪的起伏。孩子在情绪不好或者状态不佳的时候,注意力的集中程度也会受影响 。家长应该多关注孩子的情绪,帮助孩子走出情绪的困扰,多给孩子心理安慰,而不是盲目严格要求孩子。只有在孩子情绪愉快,状态最好的时候才能集中注意力,发挥最大的潜力。


IP属地:湖北1楼2017-08-25 17:29回复