我天天喝粥

瘦肉，是每天都点吃的，最好是早上，适应这吃，不吃会贫血的，有胆反的或多或少都不好受，乐观的心态，积极治疗，加强运动会好的

先喝一段时间粥 吃点中成药啥的 注意千万不要受凉了 等到胃好一些 可以吃肉了 不要贪多 饮食主要以清淡为主 忌辣和凉 再说一遍 千万不要受凉了 即使夏天也要注意肚子保暖

我是胃胀一直反复

返流到什么程度，是胃黏膜有胆汁粘着，还是能看见大量胆汁、消化液堆积在胃里？这个伴胆汁返流我当时做胃镜也这么写的，但是折腾几个月了，经历了胃疼、胃胀、放屁多，现在没啥主要症状了，但是体重下降绝对是明显的，十多斤，到现在还没恢复过来，只是控制住了，不再继续下降而已。体重恢复得慢慢的，长期吧

谁说胆汁反流性胃炎不能吃肉啊，不吃肉好的慢，缺乏优质蛋白，胃怎么修复？