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〔记录〕穿越黑暗
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一卷冰雪
活跃吧友
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记录克服暴饮暴食的过程。
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1楼
2017-08-04 20:15
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纤陌-
铁杆吧友
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加油
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2楼
2017-08-04 21:49
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辣味de胖鸟
知名人士
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good job
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3楼
2017-08-04 22:15
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一卷冰雪
活跃吧友
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锻炼以来 虽然跳操的次数屈指可数 但是大腿紧实了很多 一下子就能摸出来。
饮食上的习惯可以改正,我对自己有这个信心。虽然今天还是一连吃了三块绿豆糕,但是我知道自己已经在突破的边缘。
-
我可以做到的。确实可以。需要一点点的勇气来改变。
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4楼
2017-08-04 22:35
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邮寄一个hug
人气楷模
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辞心晚安
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5楼
2017-08-05 00:09
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一卷冰雪
活跃吧友
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今天中午吃的是一碗地道的上海大排面。酱油味很重,手工面条。我对上海没有归属感,对本地文化一直都不怎么上心。以后要多多关注上海的饮食、方言和风土人情,让自己逐渐向文化意义上的“上海人”靠拢。否则就觉得自己始终都在飘零,没有家乡。
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6楼
2017-08-05 12:46
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一卷冰雪
活跃吧友
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像我们这种偏僻的地方 有钱也没处使 加上 不知道怎样休闲才能让自己开心 所以只好买一些不是很好吃的东西随便吃吃 当作娱乐 这就是为什么我暴饮暴食。
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7楼
2017-08-05 16:45
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一卷冰雪
活跃吧友
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晚饭麻麻烧了红烧肉 我吃了半锅哈哈 非常酥软
一盒哈密瓜
一杯酸奶❤️
-
虽然减肥计划是没有成功但是吃的很满足。
-
正餐还是可以照常吃 现在只要杜绝零食 这是第一步
-
毕竟虚耗太久了 无法一鼓作气。
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8楼
2017-08-05 19:33
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一卷冰雪
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别人家双马尾∠( ᐛ 」∠)_
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9楼
2017-08-05 20:56
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一卷冰雪
活跃吧友
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放两张男神
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10楼
2017-08-05 20:57
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一卷冰雪
活跃吧友
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早安
-
第二天打卡
-
要不断地锻炼自己的意志力,使自己保持清醒上浮的状态。有力地付出。
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11楼
2017-08-08 08:45
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一卷冰雪
活跃吧友
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今天的状态没有昨天的好。但是对食物的贪婪和匮乏感在逐渐消失。内心虽然觉得食物很好吃,但是觉得这种“好吃”不重要。
晚饭一直是我做得最不好的部分。在学校的时候会不仅吃饱,而且额外买面食,吃到撑,第二天早上也不会饿。
今天的晚饭也习惯性地无法停下来。略感疲倦,所以没有以前吃的那么夸张。
可能对食物的匮乏感和贪婪增强到某一程度就会自然回落、消失、痊愈。
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12楼
2017-08-08 19:32
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一卷冰雪
活跃吧友
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听《默》
自怜身世 很难过。
-
洗了澡就去睡觉。天还会亮,日子还要继续。能撑一口气是一口气。在能快乐的日子里,我要快乐地活着。在看不到希望的日子里,我要假装穿越这条隧道之后,希望还是会降临的。我看不到希望,看不到未来。只剩下现在了。
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13楼
2017-08-08 22:24
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一卷冰雪
活跃吧友
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还是等六个月过了再沮丧吧
暂且先做一个努力的梦。
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14楼
2017-08-08 23:44
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一卷冰雪
活跃吧友
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昨晚做梦,昏睡。梦见自己吃了两大袋薯片,结果变得超级胖。梦见老师,我问他为什么我总是弹不好,总是打板,明明我已经按得很用力了。梦见同学,他们那些八卦我都漠不关心。
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15楼
2017-08-09 09:56
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