加油兄弟！还是要坚持学习戒色文章才行，坚持的人改变命运，多看看精品贴和戒为良药很重要，时刻保持警惕意识很重要，加油

戒色要从心里上改，思善，言善，行善，常存利人之心，常做利人之举，要每日晚上睡前忏悔你今天对不起的人，也要感恩帮助你的人，感恩世界，百善孝为先，父母是唯一，要好好孝顺父母，行善去恶，人生苦短几十年要用快乐与满足的眼光看待这个世界加油好好戒色