戒烟半年（185天），思考。
为什么要戒烟
因为其实戒烟就是在戒瘾，包括复吸都是因为无法抗拒瘾，而如果摒弃［是否需要抽烟］这个topic，貌似还没有人能靠本能战胜烟瘾，如果无法抵抗烟瘾［灵活控制］，那就需要戒瘾[依赖]，也就是戒烟。
关于瘾
瘾的危害之一，就是以最低成本或速度获得快感，并以此反复和进入死循环导致无法自拔，所以避免成为瘾的傀儡，方法就是当机立断break出循环即可。