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断食一星期1早上起来爬楼梯2送

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断食一星期
1早上起来爬楼梯
2送了孩子快走半个小时
3晚上边看电视边奔奔跳跳
前三天只喝普洱，后四天喝流食
IP属地:山西来自Android客户端1楼2017-06-30 00:14回复
    第二个星期，运动正常！
    前三天早上一小碗粥，一颗蛋白中午一颗苹果
    后四天中午蔬菜
    IP属地:山西来自Android客户端2楼2017-06-30 00:15
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      6.30记录，运动！
      IP属地:山西来自Android客户端3楼2017-06-30 00:16
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        IP属地:山西来自Android客户端4楼2017-06-30 00:16
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          IP属地:山西来自Android客户端5楼2017-06-30 00:16
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            IP属地:山西来自Android客户端6楼2017-06-30 00:16
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              IP属地:山西来自Android客户端7楼2017-06-30 00:16
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                IP属地:山西来自Android客户端8楼2017-06-30 00:17
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                  IP属地:山西来自Android客户端9楼2017-06-30 00:17
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                    目标短，我一定要加油，完成每一小步就是一大步，加油！加油
                    IP属地:山西来自Android客户端10楼2017-06-30 00:18
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                      一个星期称一次体重！
                      IP属地:山西来自Android客户端11楼2017-06-30 00:18
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                        上班就是好。时间过得快，啦啦啦，还不饿
                        IP属地:山西来自Android客户端12楼2017-06-30 10:38
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