网页资讯视频图片知道文库贴吧地图采购
进入贴吧全吧搜索
跑步吧 关注：860,580贴子：8,697,831
  • 13回复贴，共1页

求大神教三千米方法

只看楼主收藏回复

下周要跑三千米 现在的速度是十三分半
有没有什么好的方法可以提升速度！
IP属地:黑龙江来自Android客户端1楼2017-06-15 13:32回复
    有人吗
    IP属地:黑龙江来自Android客户端3楼2017-06-15 13:37
    回复
      想跑多块？三公里9分钟？
      IP属地:安徽来自iPhone客户端4楼2017-06-15 14:02
      收起回复
        帮不了，最快才进12，你需要@三公里大神
        IP属地:北京5楼2017-06-15 14:05
        回复
          交替跑，加速跑累，匀速，回力了再加速
          IP属地:新疆来自Android客户端6楼2017-06-15 14:46
          收起回复
            现在只能多冲一冲2k了
            IP属地:新疆来自Android客户端10楼2017-06-15 14:51
            收起回复
              让我去替你跑
              IP属地:河南来自Android客户端11楼2017-06-15 19:18
              回复

                扫二维码下载贴吧客户端

                下载贴吧APP
                看高清直播、视频！
                • 13回复贴，共1页
                发表回复
                发贴请遵守贴吧协议及“七条底线”贴吧投诉
                内  容:
                  查看全部
                发 表
                保存至快速回贴