（一段AB解说AB的话 如此相似 特意为你摘录过来）

人不可能没有欲望的 
只是AB的欲望更容易被自身化解掉。 
你看一个AB什么都没做的时候 
仇恨 欲望各种情绪都已经逝过境迁了。 
这个过程是有的 
只是不用表现出来 

还有一点AB能够化解的最大原因是其实内心从来不逃避欲望 
这种坦诚反而容易解决问题 
从而达到自我的节制 

可以把欲望用一种最低影响的方式释放出来 
画一个圈把不好的东西就卸下来 
由于心思细密 
可能是颗石头落到水里 
我们的难过也就随它而去了 

我记得以前AB吧里有人说过 
你们不了解AB的伟大 
说实话这话是有点过头了 

但是那种感受我懂的 
也许你们不了解 
有些包容是需要意志和坚强的心的 
要很大很大的包容和善 
外人是看着平平淡淡什么事情都没发生 
但是我们经历过什么谁都不知道 
因为我们不想在让这种感受去伤及其他人 
就到我们这里终止吧 

你们知不知道有些欲望是可以伤人的

AB应该只是想说 
你们不明白我看见的是什么 
承受的是什么 
包容的是什么 

那是一种真正的孤独