然后一冬天都安然无恙 偶尔长了几个也都不厉害 但是从今年四月份开始吃了几回海鲜 尤其是五一吃了麻辣小龙虾结果小爆发了 爆发程度仅次于当年得病时候 大叔有空帮我看看吧 今年没有像去年锻炼身体次数多 也没忌口 而且现在准备要孩子 泡澡也没泡 就是每天热水澡 然后在里面泡脚 会出很多汗 而且我每天排便十分正常 不知道为什么这次爆发厉害 求大叔指导

@寂寞高手№1 好久没听大叔指导了 哈哈

每天四公里跑步+骑车上下班 加热水泡脚一礼拜

泡脚 运动 每天四公里 两个礼拜

@寂寞高手№1 请大叔看看 什么程度了

其实还没好利索就开始大吃大喝了，又勾出来了！

看来我们曾经有这个根，以后生活作息都得好点了

今天早上看到最大的那块长出了很多小汗毛 懒得上图了 依然是每天下班跑步 晚上泡腿 晚餐健康 水果多多

泡脚 跑步 三礼拜

@寂寞高手№1

又一个礼拜 运动 泡澡 加豆水撩洗

我觉得光运动，也很难康复，我暑假三个月泡澡看看，运动也一直在进行

撩洗了两天豆水 每天一次 一次就10分钟 然后就去跑步了 颜色就浅了 去年痊愈了 得病6年 用药不多 停药两年 自愈两年 这次怎么复发如此厉害呢 跟生了次大气有关？还是跟近一年来不忌口有关？？@寂寞高手№1

@寂寞高手№1 今天老妈让我别嫌麻烦 去北京找娄卫海看病