求传奇700花鼓保养教程！

不知不觉入手传奇700两年多了，花鼓一直没有保养过！
最近突然发现前后花鼓都有旷量了！用手轻轻就可以摇动，怎么紧快拆和螺丝都没用！
网上查保养教程也查不到！
求大神指教，我是应该把轴承拆下来保养还是直接淘宝买新的轴承！
前花鼓轴承拆开看到型号是6000rs
求后花鼓轴承型号和保养技巧呀！
嗯！最好还有中轴轴承型号……