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减肥还要胃口好,怎么可以?聚米总代刘慧告诉你!

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立夏来到
已经感受到了
炎炎烈日下的“热度”
天气只会越来越热
衣服越穿越少
心情却越来越糟糕
大概就是因为这个吧~
一白遮百丑
一胖毁所有



IP属地:山西1楼2017-05-09 07:01回复
    重操减肥大业
    减肥要趁早,千万不要等到大家换上清凉的夏装后,你就开始羡慕嫉妒恨!为了能帮你健康摆脱身上的肉肉,穿上美美哒衣服,秀出完美线条,小编特意为你准备了一顿“营养健康减肥餐”,让正在减肥路上“奋勇减肉”的你,不再因为吃不吃美食而纠结,不再因为多吃了一餐饭而追悔莫及。
    小慧的减肥攻略只有一条,绝对好记又好实现!
    看这里!看这里!
    吃东西要细嚼慢咽!


    IP属地:山西2楼2017-05-09 07:02
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      2025-08-25 09:50:57
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      不感兴趣
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      IP属地:山西3楼2017-05-09 07:04
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        也许你会问,为什么细嚼慢咽可以帮助减肥?其实,小编想说,吃饭细嚼慢咽不仅仅能够助你实现减肥大业,还有很多其他的好处,包你受益终生!
        细嚼慢咽的好处:
        ①让食物充分糜烂,减少胃的负担,更容易产生饱腹感;
        ②促进胃液、胰液、胆汁等消化液的分泌,利于食物的消化吸收;
        ③利于颌骨发育,增加牙齿和牙周的抵抗力;
        ④有效的促进头盖骨运动,增加骨髓造血能力,增加脑部供氧量,减少患老年痴呆的风险;
        ⑤有效控制进食量,防止食物摄入过量,行动是最好的见证。


        IP属地:山西4楼2017-05-09 07:04
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          IP属地:山西5楼2017-05-09 07:04
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            不管吃什么、怎么吃,都离不开一副好牙口,要知道牙齿不是碎食机,狼吞虎咽伤牙又伤身!所以无论是为了健康还是为了减肥,好牙口和良好的口腔环境至关重要!
            【刷牙能防老年痴呆】
            据新加坡《联合早报》报道,美国一项研究发现,经常刷牙、保持牙齿和牙龈健康的人,老年患上痴呆症的风险比较低。研究发现,牙周病相关细菌引发的炎症,与多种疾病,包括心脏病、中风和糖尿病都有关系。与正常人相比,老年痴呆症病人大脑中的牙周病细菌比较多。


            IP属地:山西6楼2017-05-09 07:05
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              IP属地:山西7楼2017-05-09 07:06
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                综上,良好的口腔环境是牙齿健康,身体少生病的根本。所以,牙膏的选择就显得很关键,婧氏草本(早晚)牙膏,给你的口腔一个清新洁净的环境,为你的健康保驾护航!
                婧氏草本(早晚)牙膏,打破传统一支牙膏护理模式,开创全新口腔护理方案,早晚分型,真材实料,双重呵护,双倍功效。


                IP属地:山西8楼2017-05-09 07:06
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