色是年少第一关，你现在戒色还来得及，多看看戒色文章，多运动，加油！

总结破戒的原因下次不要再犯
加油！
非复制
1想要戒色成功就一定一定不能看黄不意淫
2必须要孝顺父母多做善事只有这样才能戒色成功
3必须坚持每天看戒色文章

加油o

还非常年轻，不要让手淫毁掉你的光明前程

兄弟，我给你的建议是，首先明确sy的巨大危害，这是戒色初期必做的事，一定要多看看sy受害者案例，主在坚定自己戒色的信念。同时一定要坚持看戒色文章，如果你做到了，就可以得到，当然做不到就得不到。最终，要制定一个完善的每天计划，严格执行，记住戒sy就是戒不良习惯，认真做好计划非常重要。