一直在吧里溜来溜去的,看到好多前辈用豆方都恢复了健康,我也自己开始默默地用起了豆方,每天早晨晚上都喝豆粥,早晚各用绿豆水撩洗半小时!已经有一个月了!期间只有大腿上那两块是老p但是没有那么严重,我之前用过几个月摸得狼毒药水,估计是激素药,刺激的我大腿上皮肤发黑了,结果我停药后,黑皮慢慢都变成p了我就果断扔了!现在就用豆方和绿豆水撩洗,我也懒得吃药了!这一个月又出来好多小点点,大腿内测,胳膊上!之前没出过的地方基本全出来了!我本身特别爱出汗,我也比较爱运动,打篮球!我7年前出现过一次就是在头皮后来春天身上也出来了,但是吃了银屑颗粒,维胺酯胶囊就好了,在这七年里偶尔也是有几块我就没搭理,也没忌口,但是从去年开始突然感觉一下就变严重了,尤其是春天,就开始复苏了!我自身体格比较健壮,也爱运动,打篮球健身,现在每天5公里跑步!希望我能自己克服这个毛病,我不想年纪轻轻就整天药罐子了!外用药我用的比较少,我基本口服比较多!希望老师们能帮我看看,给我提出一些合理建议,在此谢过各位了!