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增肥吧 关注：237,578贴子：1,762,300
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我27岁，身高177cm，体重不到110斤。属于很瘦的那种，我想增肥，可是不知道从哪开始做起？请教各位增肌粉和蛋白粉我们可以吃吗？有效果吗？
来自Android客户端1楼2017-04-07 10:30回复
    可以吃的，最好吃增肌粉，蛋白粉不推荐长胖人吃的，我吃的就是悍金斯增肌粉，我以前也这么瘦，我用了两个月之后涨了六斤多，非常好。
    3楼2018-11-24 23:07
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