睡不着可以陪你聊天

你平时敲打左腿胃经上的梁丘，与髀关，很快会缓解的
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需要慢慢地调养，尤其是要注意饮食，可以多吃养胃的食物，比如小米粥啊，养胃的南瓜，多补充维C，蛋白质，平时喝 谓崧茶 比较好，我喝过，喝了一段时间之后，感觉胃很舒服，这个是养胃的，胃暖暖的。