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锻炼二天了

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今天第二天，每天咬牙30个俯卧撑……感觉手已经不是自己的了……
来自Android客户端1楼2017-02-20 22:24回复
    老哥多少斤？三十个俯卧撑累成这样。
    IP属地:河南来自Android客户端6楼2017-02-21 06:52
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      这样练会死人的
      IP属地:安徽来自Android客户端14楼2017-02-22 10:12
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        今天30个20个10个俯卧撑一组坚持了下来，坚持，我行，我能我可以
        来自Android客户端17楼2017-02-25 21:42
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          贵在坚持！坚持下来，100个都是小意思
          来自iPhone客户端21楼2017-02-26 10:54
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            才三十个！你的体质太弱了是该好好锻炼了
            来自Android客户端22楼2017-02-26 13:41
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              我现在每天晚上锻炼，成了习惯了，我每天锻炼大概100个，一次50 然后30 然后20关键在于坚持，就是让这个成为习惯就好了
              来自Android客户端23楼2017-02-26 16:20
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                上午30,20,10晚上30,20,10,20,10，突然的加量有点不适应，看来还是没到时候，再练一个月的30,20,10稳定下
                来自Android客户端25楼2017-02-26 23:00
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                  来自Android客户端26楼2017-02-27 11:38
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                    太少了
                    来自Android客户端27楼2017-02-27 12:51
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                      30,20,10结束
                      来自Android客户端28楼2017-02-27 22:05
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                        30,20,10上午
                        来自Android客户端29楼2017-02-28 12:28
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                          山地车7公里急速
                          来自Android客户端31楼2017-02-28 20:20
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                            来自Android客户端32楼2017-02-28 20:20
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