戒色吧 关注:6,904,660贴子:95,029,794
首先,做人要以和为贵,据现在的科学调查人都不是老死的,或者病死的,而是气死的。所以做人一定要学会平静。宁静才能致远,平静才能达到永远。做人就是都不要太斤斤计较。无非是一些小便宜什么的,大不了不占就行了。还可以体现出你的大度。


IP属地:四川来自手机贴吧1楼2017-02-17 20:57回复
    恢复方面:合理饮食,适量运动,早睡早起。一些初三党的话,建议晚上早点睡觉,因为晚上九点到凌晨五点,是有效睡眠时间。你可以先选择中午就把一些作业给做完。然后晚上再做一点然后凌晨五点直接起床写。


    IP属地:四川来自手机贴吧2楼2017-02-17 20:59
    回复
      气功方面可以选择站桩或者打坐。但都贵在坚持


      IP属地:四川来自手机贴吧3楼2017-02-17 20:59
      回复
        顶顶顶


        IP属地:四川来自手机贴吧4楼2017-02-17 20:59
        回复
          顶顶顶


          IP属地:四川来自手机贴吧5楼2017-02-17 20:59
          回复
            顶顶顶


            IP属地:四川来自手机贴吧6楼2017-02-17 20:59
            回复
              顶顶顶


              IP属地:四川来自手机贴吧7楼2017-02-17 21:00
              回复
                一些戒友们可以在自己能力范围内,帮助一些新人,不仅可以加速你的身体的恢复。而且还有很多意想不到的效果。


                IP属地:四川来自手机贴吧8楼2017-02-17 21:00
                回复
                  多孝顺父母,就像星辰哥的那样说的,手淫十年身体只用了八个月就全部恢复,主要就是在于行善,孝顺父母


                  IP属地:四川来自手机贴吧9楼2017-02-17 21:01
                  回复
                    我能在这里留言吗,我的帖子发出去没有看到有


                    来自Android客户端10楼2017-02-17 21:01
                    收起回复
                      顶顶顶


                      IP属地:四川来自手机贴吧12楼2017-02-17 21:02
                      回复
                        顶顶顶


                        IP属地:四川来自手机贴吧14楼2017-02-17 21:02
                        回复
                          嗯嗯,楼主总结的差不多。我个人的话是早睡早起,中午午睡几十分钟,每天都适当进行运动,还有一天吃一个苹果,不久坐,调个闹钟,一小时就起来做做运动5分钟。。。嗯嗯,还有饮食方面除了三餐几乎不吃别的东西了,水也只是喝白开水,不再喜欢喝饮料什么的了,楼主如果有什么补充可以互相交流下


                          15楼2017-02-17 21:14
                          收起回复
                            感恩楼主!


                            来自iPhone客户端16楼2017-02-17 21:26
                            收起回复
                              麻烦哥哥看一下私聊要新概念的那个


                              IP属地:四川来自Android客户端17楼2018-11-29 09:18
                              回复