求道友赐法【南怀瑾吧】

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有没有朋友有打坐静心都呼吸法最近心烦意乱的想试试打坐能否静心

送TA礼物

IP属地:四川

来自Android客户端1楼2017-02-15 23:21回复

怀师的书我还没读懂，只能借怀师的方法一问吧友：请问欲静心者是谁？

来自iPhone客户端5楼2017-02-16 09:56

大便先畅通

IP属地:广西

来自Android客户端6楼2017-02-16 10:15

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心烦意乱，可能有好多情况造成的，比如大姨妈、大姨父来了啊，睡眠欠少，肝脏病变肝火上扰，心脑疾病，消化排泄系统故障等等，都可能引起心烦意乱

IP属地:上海

7楼2017-02-16 10:45

生活、学习、工作等的压力过大，会造成心烦意乱的状况，，这一些可能比较适合通过打坐来缓解，，还有倒立听说也很好

IP属地:上海

8楼2017-02-16 20:15

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呼吸法不就是安般念吗？

来自iPhone客户端9楼2017-02-16 22:07

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