作者：守望老师 高中历史老师
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各位肾友大家好！我是守望，快过年了，先祝大家新年快乐，肾好甚好！
在群里经常看见肾友们讨论是否使用激素，许多人对激素的副作用充满疑虑，满月脸、犀牛背、水桶腰、股骨头坏死、糖尿病……小小的激素，成为大量肾友绕不过的坎，今天我就以我自己的激素服用经历跟肾友们进行下交流分享，希望能给肾友们以借鉴。
首先简单介绍下我的病情：
我发现肾病是在2016年2月24日，当时34岁，体重260斤，2型糖尿病，血糖指数20,血压200/150Hmmg，24小时尿蛋白定量5.25克，肌酐119，尿酸790，胆固醇5.37，甘油三酯2，诊断结果是高血压三级危症、肾功能不全，糖尿病，高尿酸血症，肝功能不全，左心传导阻滞。随后8月进行穿刺，病理报告显示肾小球硬化百分之六十，诊断为FSGS。
当时肾内科主任主张我必须使用激素，理由是FSGS的治疗应该足量使用激素何况我的病情如此严重。而我却犹豫了，大家看我的病情报告就知道，我是2型糖尿病患者，本身血糖就高，使用激素，血糖会飚的很快，同时我的体重又如此巨大，激素很可能导致体重滑向向深渊，过度的肥胖又会使我的血脂进一步发展，心血管疾病风险大增，这些顾虑使我没有马上使用激素。
我决定先减肥和服用降压药，3月到8月，我减掉了80斤，尿蛋白降到1.7，成果显著，但是尿蛋白就没有办法进一步下降了，这个使我不得不考虑使用激素了，8月9日我开始服用激素，强的松12片，每天固定服用时间是早上起床空腹服用。同时服用盐酸雷尼替丁保护胃，骨化三醇预防股骨头坏死，使用胰岛素降糖，晚上睡前服用瑞舒伐他汀钙片降血脂。另外降压药厄贝沙坦正常服用，百令胶囊和叶酸片坚持服用。
-2-
第一天服用后完全没有感觉，没有产生饥饿感，第二天称体重还降了一斤。但是中午测血糖就非常惊悚，没打胰岛素的情况下餐前血糖变为9餐后两小时血糖变为13，而服用激素前我不打胰岛素餐前血糖为5.4，餐后血糖为7。所以我使用优泌乐每餐前打3个单位，餐后立刻锻炼，这样血糖控制在餐后7-8。
就这样一周以后，我以为一切都没啥的时候，激素的威力显现了，服用第8天的上午11点，我正在办公室，突然一阵强烈的饥饿感袭来，整个人只有一个感觉，饿！真的好饿！我明白激素的威力开始显现了，这个时候必须得克制住，于是我开始看小说，但看不进去，看电影，心烦意乱，满脑袋就是想吃！
这个时候，我打开微信，发现群里的肾友在交流，有人在@我问一些体检报告的问题，我马上转移注意力与肾友们聊天，这一招还特别有效，饥饿感真的弱了很多，不是那种控制不住了。
在这里感谢陪我聊天的肾友们，三胖哥、明月心、宁静、药头、兔斯基……是你们的陪伴让我度过每天的煎熬。
-3-
就这样激素12片1个月后我去复查定量，不敢相信，尿蛋白降到0.9了！医生说证明激素有效，让我坚持，这更加增强了我的信心。
激素12片我吃了2个月，体重没有增加，然后开始每一周减一片，当减到8片时，我的体重开始增加了，我的饮食没有变化，每天都是定量的，这种增加是起伏的，今天涨1斤，明天减7两，慢慢的吃到4片时，体重增加了20斤（流泪），但是4片时，饥饿感开始明显减退，每天过的越来越轻松。
从4片开始激素是每周减半片，比如4片一天3片一天交替着吃，目前我正在3片和两片交替着吃，蛋白定量降到了0.45，医生说我尿量比较大，平均下来，定量应该是0.2以内，每次尿常规检测蛋白都是阴性的。
以上就是我的激素服用情况，在这里我想对各位肾友说，激素其实没有那么可怕，但非常的考验人的毅力，我在对抗激素副作用时饮食和锻炼非常的严格，以后我会专门就这个方面写一点文章与肾友们分享。
折腾人的猴年就要过去了，金鸡纳福，希望所有的肾友们都能树立信心，一起对抗病魔，健康快乐的生活！
@肾友们
守望老师是肾友中积极治疗的典范，各位肾友应该向守望老师学习，树立信心，积极的做好自我管理，多与肾友们进行交流，共同战胜疾病。
故事是别人的，生活是自己的，让我们团结起来，共拥明天！
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各位肾友大家好！我是守望，快过年了，先祝大家新年快乐，肾好甚好！
在群里经常看见肾友们讨论是否使用激素，许多人对激素的副作用充满疑虑，满月脸、犀牛背、水桶腰、股骨头坏死、糖尿病……小小的激素，成为大量肾友绕不过的坎，今天我就以我自己的激素服用经历跟肾友们进行下交流分享，希望能给肾友们以借鉴。
首先简单介绍下我的病情：
我发现肾病是在2016年2月24日，当时34岁，体重260斤，2型糖尿病，血糖指数20,血压200/150Hmmg，24小时尿蛋白定量5.25克，肌酐119，尿酸790，胆固醇5.37，甘油三酯2，诊断结果是高血压三级危症、肾功能不全，糖尿病，高尿酸血症，肝功能不全，左心传导阻滞。随后8月进行穿刺，病理报告显示肾小球硬化百分之六十，诊断为FSGS。
当时肾内科主任主张我必须使用激素，理由是FSGS的治疗应该足量使用激素何况我的病情如此严重。而我却犹豫了，大家看我的病情报告就知道，我是2型糖尿病患者，本身血糖就高，使用激素，血糖会飚的很快，同时我的体重又如此巨大，激素很可能导致体重滑向向深渊，过度的肥胖又会使我的血脂进一步发展，心血管疾病风险大增，这些顾虑使我没有马上使用激素。
我决定先减肥和服用降压药，3月到8月，我减掉了80斤，尿蛋白降到1.7，成果显著，但是尿蛋白就没有办法进一步下降了，这个使我不得不考虑使用激素了，8月9日我开始服用激素，强的松12片，每天固定服用时间是早上起床空腹服用。同时服用盐酸雷尼替丁保护胃，骨化三醇预防股骨头坏死，使用胰岛素降糖，晚上睡前服用瑞舒伐他汀钙片降血脂。另外降压药厄贝沙坦正常服用，百令胶囊和叶酸片坚持服用。
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第一天服用后完全没有感觉，没有产生饥饿感，第二天称体重还降了一斤。但是中午测血糖就非常惊悚，没打胰岛素的情况下餐前血糖变为9餐后两小时血糖变为13，而服用激素前我不打胰岛素餐前血糖为5.4，餐后血糖为7。所以我使用优泌乐每餐前打3个单位，餐后立刻锻炼，这样血糖控制在餐后7-8。
就这样一周以后，我以为一切都没啥的时候，激素的威力显现了，服用第8天的上午11点，我正在办公室，突然一阵强烈的饥饿感袭来，整个人只有一个感觉，饿！真的好饿！我明白激素的威力开始显现了，这个时候必须得克制住，于是我开始看小说，但看不进去，看电影，心烦意乱，满脑袋就是想吃！
这个时候，我打开微信，发现群里的肾友在交流，有人在@我问一些体检报告的问题，我马上转移注意力与肾友们聊天，这一招还特别有效，饥饿感真的弱了很多，不是那种控制不住了。
在这里感谢陪我聊天的肾友们，三胖哥、明月心、宁静、药头、兔斯基……是你们的陪伴让我度过每天的煎熬。
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就这样激素12片1个月后我去复查定量，不敢相信，尿蛋白降到0.9了！医生说证明激素有效，让我坚持，这更加增强了我的信心。
激素12片我吃了2个月，体重没有增加，然后开始每一周减一片，当减到8片时，我的体重开始增加了，我的饮食没有变化，每天都是定量的，这种增加是起伏的，今天涨1斤，明天减7两，慢慢的吃到4片时，体重增加了20斤（流泪），但是4片时，饥饿感开始明显减退，每天过的越来越轻松。
从4片开始激素是每周减半片，比如4片一天3片一天交替着吃，目前我正在3片和两片交替着吃，蛋白定量降到了0.45，医生说我尿量比较大，平均下来，定量应该是0.2以内，每次尿常规检测蛋白都是阴性的。
以上就是我的激素服用情况，在这里我想对各位肾友说，激素其实没有那么可怕，但非常的考验人的毅力，我在对抗激素副作用时饮食和锻炼非常的严格，以后我会专门就这个方面写一点文章与肾友们分享。
折腾人的猴年就要过去了，金鸡纳福，希望所有的肾友们都能树立信心，一起对抗病魔，健康快乐的生活！
@肾友们
守望老师是肾友中积极治疗的典范，各位肾友应该向守望老师学习，树立信心，积极的做好自我管理，多与肾友们进行交流，共同战胜疾病。
故事是别人的，生活是自己的，让我们团结起来，共拥明天！
