人刚我刚，则二相抵抗，人刚我柔则不相妨碍，不妨碍则走化，即走化，彼之力失其中，则背矣，我之力得其中，则顺矣。以顺粘背，则彼虽有力而不得力矣。
搏击中，刚之力大，于之顶牛，失之劲力太多、、、、、、
我以柔应，则松随从之，一点也不费劲，随接随化，对手之劲全失，可以发放我的劲，顺势粘、化、打，接劲后可轻易克对手
对手力大不可怕，以顺势粘之，则化劲之妙、、、、、、