身边总有人说起“感冒上呼吸道感染”，究竟这个上呼吸道感染是什么东西呢？这时候可以运动吗？
这个问题早有人回答了。“上呼吸道感染不是一个疾病诊断，而是一组疾病。包括以下类型:(一)普通感冒、(二)急性病毒性咽炎和喉炎、(三)急性疱疹性咽峡炎、(四)急性咽结膜炎、(五)细菌性咽扁桃体炎。这下大家明白了吧？
搞清楚了什么是上呼吸道感染，那么感冒上呼吸道感染需要吃药吗？感冒上呼吸道感染吃什么药？很多跑者还会问，感冒了可以运动吗？
回答问题之前先来一个案例：有报道称，一位感冒的男性朋友像平时一样在跑步机上跑步时，突然感觉胸闷，一下子就从跑步机上摔下来，送到医院后被诊断为病毒性心肌炎。不是说好运动能加快感冒痊愈，怎么感冒后运动反而引起心肌炎？
事实上，人在感冒的时候，免疫系统会全部动起来一起抵抗感冒病毒，人体的新陈代谢会加速。如果此时从事剧烈的体育锻炼如打球、跑步等，会使新陈代谢更加旺盛，从而消耗过多的能量物质，削弱病人的抵抗力。此时，感冒病毒或其他病毒会乘虚而入，侵犯心肌，最终造成急性心肌炎。并且，体育锻炼还会使肌体氧的消耗量增加，加重心肺等器官的负担，十分容易引起急性心肌炎、心肺功能不全等疾病，从而加重病情。
所以呢，感冒了还是要注意休息，不建议进行高强度的体育训练。医生表示，在感冒期间，如果想要活动的话，可以选择散步，散步有助于改善血液循环，增强免疫力。因此，感冒后应多休息，多喝水，必要时建议适当地服用感冒药来缓解感冒症状，但绝对绝对不可用锻炼的方法来治疗感冒。那感冒上呼吸道感染吃什么药？
市面上，很多的感冒药仅仅是对感冒症状起缓解作用，并不能真正地将病毒清除。但如果想要选用一款感冒药来缓解感冒症状的话，最好是选择抗病毒类的。感冒上呼吸道感染吃什么药？连花清瘟胶囊就是个不错的选择。感冒最重要的还是要休息，只有休息足了，身体的免疫力才能增强，免疫系统才能把感冒病毒清除出体外，这样感冒才能真正痊愈。
所以说，感冒的时候就不要锻炼得太勤奋了，注意多休息、多喝水、多吃药，等身体痊愈后就可以再次享受运动时的酣畅淋漓啦。