加油，要保持警惕，坚持学习戒色知识。有的时候念头会莫名其妙的跑出来，一定要加强断念实战。

加油，签到完一定要坚持学习戒色文章提高觉悟才行，推荐签到一次学习一季戒为良药

戒色，最重要的是，你对邪淫要有一个正确的认识。邪淫伤身败德，给我们的生活带来了最不好的体验。和父母吵架，爱情不顺，事业不顺，小人多多。每天告诉自己邪淫是肮脏的，害人的，我再也不想邪淫了。并且坚持拿出20分钟的时间。学习戒色经验，记到脑子里，用来对抗心魔。养成好习惯，认为帮助吧友是一件快乐的事情，孝顺父母，怀着感恩的心，对一切事物持正能量态度。为了重回阳光，重回纯净。相信你能行的，对吧？-

坚持戒色养生行善100天是基础 多看看精品贴学习其他人是怎么做的不要强戒 要明白邪淫的危害性远离一切黄源。 想想自己的健康和家人不要再破了加油

多学习戒色文章和贴吧精品贴，学习传统文化修心，多去行善积德，孝顺父母，鼓励他人戒色。真正的戒色应该是在善心善行和改变自我中快乐着，而不是单纯的对峙手淫恶习，在欲望与理智的纠结中痛苦着，要从心上真正悔过，去掉那些杂念，抛开那些烦恼，不会让你失去什么，反而会让你变得更加理智，更有智慧。加油！持之以恒

加油！！持之以恒方得始终，刚开始戒色因为肾气在体内恢复欲望在潜伏，戒色会比较轻松，但要警惕，欲望说来就来，不能放松警惕！

兄弟加油！
要想真正能真坚持住，一定要：每天读戒为良药＋做笔记+复习笔记+回帖助人，共计不少于30分钟；一个都不能少，这是一个戒色2年多，最高戒色299天，失败25次重新站起来的过来人的最终感悟；

v加油，

加油，多看看戒为良药，了解各个戒色时期的身体反应，保持警惕心！

加油！