网页
资讯
视频
图片
知道
文库
贴吧
地图
采购
进入贴吧
全吧搜索
吧内搜索
搜贴
搜人
进吧
搜标签
日
一
二
三
四
五
六
签到排名:今日本吧第
个签到,
本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0
一键签到
可签
7
级以上的吧
50
个
一键签到
本月漏签
0
次!
0
成为超级会员,赠送8张补签卡
如何使用?
点击日历上漏签日期,即可进行
补签
。
连续签到:
天 累计签到:
天
0
超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
使用连续签到卡
05月22日
漏签
0
天
蹲墙吧
关注:
4,837
贴子:
27,256
看贴
图片
吧主推荐
游戏
1
回复贴,共
1
页
<返回蹲墙吧
>0< 加载中...
每天100,这出差错了吗
只看楼主
收藏
回复
青青子衿zn9
武林新贵
8
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
离门3公分,赤脚,每天100,己近半年,这些天感觉腰有点紧,像绷着一样,这是有出什么问题了吗?谁能帮忙解答下,谢谢!
送TA礼物
IP属地:湖北
来自
Android客户端
1楼
2016-12-31 00:19
回复
婧仇
四方游侠
5
该楼层疑似违规已被系统折叠
隐藏此楼
查看此楼
告诉楼主一个方法,你先站在你能蹲下去只是稍微后仰的位置步法站着,蹲5个,第二次蹲10个然后第三组15个第四组30个第五组49个顺利无比的后面几组第六第七组也是49个顺利无比了就进阶,再次蹲5个,这样进步奇快!
2楼
2016-12-31 22:36
回复
收起回复
登录百度账号
扫二维码下载贴吧客户端
下载贴吧APP
看高清直播、视频!
贴吧热议榜
1
LOL免费改名 你要起什么ID?
1674257
2
电锯人166话 电次甩锅
1578472
3
遥遥领先!雷军登顶歌手摇人榜
1354104
4
平板电脑决赛圈
1314404
5
老头杯爆改职场真人秀
1280825
6
歌手网传第三期歌单
1122504
7
DOTA2预告汇总
900312
8
《黑神话:悟空》能大卖吗?
766568
9
如何评价Apple Music百大专辑?
597975
10
日本70岁声优古谷彻承认出轨
474820
贴吧页面意见反馈
违规贴吧举报反馈通道
贴吧违规信息处理公示