今年7月4号发的惊恐，当时坐车去另一个城市路上发的！然后进了急诊，后来就一直处于慢性焦虑状态 走路要扶墙感觉要晕倒疑病恐慌不能去人群密集的地方和密闭空间肌肉跳失眠各种关节游走疼痛。五月份因为乳腺增生去检查只有一个乳腺结节，前几天去复查医生说不止一个，哎，本来就焦虑不安各种疑病这下子更往焦虑上想了。半年的时间是不是焦虑导致的呢？因为整天精神紧张不放松。这样下去咋办呢，但看吧里还有焦虑十几年的，大家都是怎么做的啊？这长期发惊恐各种紧张失眠 很怕影响身体健康啊，但也没办法不焦虑