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快走吧
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峰晧2013
核心吧友
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从2016年9月26日开始,第一次快走!晚上没有多大的感觉,感觉是没有到极限。
数据如下:
送TA礼物
IP属地:四川
1楼
2016-09-27 13:54
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峰晧2013
核心吧友
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9.27日早上继续走,这次走的有感觉了,感觉再加速就要跑起来了,走完以后小腿有点痛,脚指头有点痛。
数据如下:
IP属地:四川
2楼
2016-09-27 13:56
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慢城阳光
人气楷模
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加油
IP属地:江苏
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3楼
2016-09-27 14:11
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锐雯
初级粉丝
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用的什么软件?
IP属地:四川
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5楼
2016-09-27 18:10
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小笨笨的笨蛋
人气楷模
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身高体重
IP属地:浙江
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6楼
2016-09-27 21:53
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峰晧2013
核心吧友
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2016.9.28:6公里,走的过程中小腿很痛,但是后面就好多了/呲牙/呲牙,鞋子很重要!
数据如下:
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7楼
2016-09-28 09:56
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峰晧2013
核心吧友
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第五天(2016.9.30):7.5公里,和昨天数据差不多~
总结:坚持不住的时候咬咬牙!
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9楼
2016-09-30 09:40
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峰晧2013
核心吧友
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第六天(2016.10.1):7公里,每公里在9分钟内,有进步!
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10楼
2016-10-01 09:52
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峰晧2013
核心吧友
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第七天(2016.10.2):7.6公里,速度比昨天慢,感觉比昨天好[呲牙][呲牙]
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11楼
2016-10-02 12:29
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小敬亭
知名人士
11
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用什软件的?
IP属地:广东
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12楼
2016-10-02 17:24
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峰晧2013
核心吧友
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悦跑圈
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13楼
2016-10-02 18:31
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峰晧2013
核心吧友
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第八天(2016.10.3):7.1公里,速度更慢了,右脚很痛…
数据如下:
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14楼
2016-10-03 13:37
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峰晧2013
核心吧友
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第九天(2016.10.4):突破8公里,速度还是慢,右脚痛!
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15楼
2016-10-04 11:15
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峰晧2013
核心吧友
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第十天(2016.10.5):8.3公里,刚开始右脚痛,后面就没感觉了,不过还是慢,提升到9分钟左右就可以!
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16楼
2016-10-05 09:55
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峰晧2013
核心吧友
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第十一天(2016.10.6):8.4公里,时间到了,距离不够,还是得将速度加快些…
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17楼
2016-10-06 11:10
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