最近连续破戒，昨晚破戒后内心惶恐惧怕自己都不敢在屋里睡觉。孩子晚上也睡不好。自己也是做梦。破戒心里一定要记录只有记录下来才能去挑战自己。1破戒后肯定懒床2破戒后这一天肯定精气神不行。3破戒后工作进入状态慢4破戒后就又后退了5破戒后很难恢复6破戒后腰膝酸软。