前叉重建1年零3月，我很高兴我的膝盖达到了自己所预期，没有积液，没有疼痛，没有除了还有点弹响，基本没什么异常，一年后可以出现在篮球场上。
两月前第一次回到篮球场，跟公园老大爷玩起了3打3，不敢做动作，不敢急停、变向等等，就外面投投篮就很开心了。
后来买了个护膝，保尔防p3，现在周末休息都去篮球场打打养生球，不敢跟别人有太大的对抗，做一个合格的地板流，心满意足。
术后时间差不多的茶油，一起交流交流