发个实用贴,鸡胸肉和鸡蛋怎么做.才能吃着不恶心?【健身吧】

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发个实用贴,鸡胸肉和鸡蛋怎么做.才能吃着不恶心?

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1楼2016-06-06 23:19回复

一天一斤的人飘过

来自Android客户端2楼2016-06-06 23:25

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不感兴趣

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鸡胸煮熟在不粘锅上煎一下，不用放油就行，放点盐和黑胡椒就行咯！这样会好吃点

来自Android客户端7楼2016-06-06 23:53

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鸡胸肉切片用盐一个鸡蛋清生抽生粉抹均匀腌制10几分钟然后用油煎用切片面包夹着生菜再加点沙拉酱破费

IP属地:湖北

来自Android客户端8楼2016-06-06 23:54

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鸡胸肉腌制后烤半小时，谈不上多好吃，最起码不难吃。

IP属地:广东

来自iPhone客户端9楼2016-06-06 23:56

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以前都是白水煮的.....

10楼2016-06-06 23:58

超市里面买一白烧烤粉拿回来。每次吃之前到点酱油。撒一些烧烤粉。腌制半小时。锅里面倒一点点油小火慢焗。味道好吃的爆

IP属地:四川

来自iPhone客户端11楼2016-06-07 00:00

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得不到的永远在骚动，得到的永远都有恃无恐

IP属地:广东

来自Android客户端13楼2016-06-07 08:36

不感兴趣

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IP属地:河北

来自Android客户端14楼2016-06-07 08:44

每天500g鸡胸，现在闻到就想吐，虽然各种做法，但是还是无法阻止鸡肉肉对我的摧残

IP属地:湖北

15楼2016-06-24 20:09

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鸡胸肉用小苏打腌一下

IP属地:广东

16楼2023-04-13 09:50

鸡胸肉片开盐黑胡椒酱油蒜腌20分钟平底锅放油煎，煎的差不多了放半碗水进去盖上锅盖闷几分钟，不材又入味，鸡蛋直接白水煮不就好了会恶心吗？

IP属地:四川

17楼2023-04-13 10:42

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