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深蹲你们都做多少个?

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我做了6组,每组里6个就再也没体力做别的了,我很瘦,是不是体力就到这里了?


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来自手机贴吧1楼2016-05-27 15:27
    楼主跟我以前一样,体能太差,每天跑5公里练体能就ok了。


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    2楼2016-05-27 16:28
      多练吧


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      来自Android客户端3楼2016-05-27 16:28