敷面膜、用化妆品有效果吗? 美白面膜，是指添加了可以促进黑色素代谢、抑制及破坏黑色素生成、阻止络氨酸酶活化或还原黑色素中间体等功效的成分的面膜。美白成分一定要有效渗入皮肤的基底层，才能发挥作用，但是可惜的是这种方法并不持久，敷面膜白两天，再接着敷，如果买到劣质含铅含汞的面膜，会适得其反。化妆品就是相当于一层遮羞布啊，化妆就白，不化妆就原形毕露了。

打美白针真的可以变白吗? 美白针不是直接打在脸部的针，是静脉注射的。打了美白针也不会立刻变白，美白针中的主要成分是谷胱甘肽GSH,是广泛存在于人体细胞内的小三肽化合物,由谷氨酸、半胱氨酸和甘氨酸组成。因为美白针它是通过静脉给药的,一直饱受争议，很多人会出现副作用，也有很多人说效果很好，关于美白针的争议一直没有停息，有些疗程一般在10针到12针，有些一个月打一针就可以，但是美白效果参差不齐，尝试需谨慎。
中医怎么解释美白这件事? 有的人一颦一笑就可以提现内在的涵养，美白也不例外，肌肤的每种状态都能反映你内在身体机能的状况。伊冠生物的丁医生说：中医讲究以内养外，气血充盈，面色红润，皮肤看起来自然就好。皮肤是内脏的镜子，没有健康的内脏状态，就不会有良好的皮肤状态。肠胃消化吸收功能不良、贫血缺锌、熬夜或失眠及久坐缺乏运动、血液循环差等原因，都有可能导致皮肤黯黄、憔悴，脸色不佳。 不良习惯才是美白路上的劲敌 原来那些生活习惯不好的人平时熬夜、抽烟、喝酒、不按时吃饭等都会影响内在的健康，一个人不健康气色看起来当然不会好啦，而气色不好就表现为暗沉、毛孔粗大、发炎、过敏、痘痘等一系列皮肤问题，所以好气色是养出来的。

食物美白的原理是内外平衡 真正食物美白的原理是补充营养调脾胃。脾胃位居中焦，为“血气阴阳之根蒂”，脾胃功能正常，则饮食水谷得以化生精微，营养五脏六腑、四肢百骸、皮毛、筋肉,从而使筋骨强健，肌肉满壮，肤如凝脂，脾胃功能失调，气血生化不足，或水湿代谢障碍，则会出现损美性疾病的发生。中医上讲“药食同源”，要保持好气色，平常要多吃红枣、枸杞子、黄芪等药材做成的药膳。 推荐两个好吃的美白药用食材

红枣在中医认为是性温味甘的药材，归脾胃经，能补中益气，对于容易血虚的女性还能养血安神，同时红枣富含维他命A、C，也符合西医营养学的美白效用。枸杞子中医则认为归肝、肾经，能滋肾、润肺、补肝及明目，也能促进血液循环，而且枸杞子性平味甘而适合各种体质的人食用。这两种药材在伊冠草芝能的草本植物饮品中均含有。然而遗憾的是，遇到了健康问题，大多数人往往带着走捷径的心态，不先反思自身存在的健康问题并通过改善饮食、生活习惯来进行根本上的调理，而仅仅希望通过进食某一种食物来简单轻松地达到美白效果，其结果往往只会徒增失望。希望美女们摒弃不健康的生活习惯，由内而外健康了，你的肤色才会变得白皙自然，莹润动人。