刚把牙套下掉，保持器是透明的好还是钢丝的好？

2013.4月份到2016.5月，总算可以下掉了，我是二次矫正，第一次是因为不懂事觉得保持器不重要就没戴，现在医生给配的是透明的那种，想问下有经验的是透明的好还是钢丝的好？透明的除了白开水外，吃喝全部都要拿下来，偏偏我还喜欢吃，接下来的日子不知道怎么过了~