坚持，加油！！

你好：建议你好好调养脾胃：
问6：能不能吃中成药？或者壮阳药
答：目前中成药无法治疗此病，请用最笨的方法想想，如果中成药可以解决这个问题，那还会有各式各样的戒除sy的贴吧出现吗？此外壮阳药不能吃，原因在于它还有大量雄性激素，或者阳性药物，这种性质的药物会激发肾气，使肾气生肝木，是肝木乱泄，表面上吃过后身体很暖和，勃起变正常了，实际上服过一阵子，会变得比没吃药还差，因为他是让你本已经不足的肾气外泄，是毒药！

楼主运动可以，可以打篮球，早晨五点钟起来慢跑！
还有运动自己觉得合适就行，不要疑惑的！

申明十六：生活饮食起居注意点
http://tieba.baidu.com/p/2395713558 看看，好好生活！

大汗伤阳，选择适合的

最好不要 建议快走 肾虚的人出大汗会感觉浑身无力 也容易导致遗精