请问：哑铃单个20公斤一次做8下什么水平【健身吧】_百度贴吧

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请问：哑铃单个20公斤一次做8下什么水平

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认真求教交流

送TA礼物

1楼2016-04-29 19:51回复

看什么动作

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2016-04-29 19:52

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不感兴趣

开通SVIP免广告

哑铃弯举*身高175体重80公斤

6楼2016-04-29 20:04

你不知道哑铃有很多种做法的吗？你对哑铃的了解就是弯举？如果你前平举，侧平举能8个，比不锻炼好点吧

IP属地:广东

来自手机贴吧7楼2016-04-29 20:05

收起回复

继续坚持下去加油平时锻炼上有碰到不懂的可以加我Q

8楼2016-04-29 20:13

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