下面就具体介绍男性调养前列腺必需要做到的几件事：
　　一：戒酒
　　前列腺对酒精十分敏感，受酒精刺激后，局部毛细血管会敏捷扩张、充血，使细胞组织间液体渗出增加，细胞发生水肿，血液中酒精浓度越高，前列腺水肿程度就越重。因此，酒对前列腺的风险是相当大的。充血水肿的前列腺会侵犯更多的尿道空间，形成排尿坚苦，压迫严峻时，以至会发生急性尿潴溜、滴尿不出。肿胀的前列腺还可压迫和牵拉分布于前列腺包膜和前列腺四周的神经纤维末稍，导致下腹部和会阴部坠胀酸痛、睾丸牵拉痒痛苦悲伤等。
　　二：戒久坐
　　人在坐位姿态时，血液易郁结在盆腔中。如长时间坐着，就会形成盆腔器官的轮回不畅，充血水肿，发生无菌性炎症。而前列腺恰好位于盆腔底部地方，是血液最易郁结的处所，所以，久坐是前列腺发生炎症的主要病因，特别是曾经患有前列腺炎了，更要留意不成久坐。从生理结构上讲，久坐的男性朋友，其实是坐到了本人的前列腺上的。所以，办公室一族、司机、常年骑自行车者以及爱打麻将的男性，都应多留意。
　　三：戒讳疾忌医
　　前列腺炎患者中有不少人具有雷同心理，这种讳疾忌医的处置方式无疑为准确治疗疾病带来不良后果，同时也会发生庞大的心理压力，其实不成取。何况，急性前列腺炎本来比较容易治疗，一味的迟延却会让前列腺炎由急性转为慢性，成为当前健康的一大隐患。不只带来更多经济承担，也使病情扩大化。